Yoga ved stress og utbrenthet er så mye mer enn et yoga kurs.
AVLYST, dessverre ikke nok påmeldte!
Viben Yoga har vært en del av Helsehuset Viben fra mai 2010 til september 2015. I perioden oktober 2015 til oktober 2019 hadde vi lokaler i Høghuset på Bryne.
Fra november 2019 har vi flyttet yogavirksomhet til Hetlandsgt. 24 vis a vis Bryne Videregående skule.
Vårt fokus er fortsatt økt livskvalitet for hele mennesket!
Yoga er et verktøy til å lære om oss selv, lære å bruke pusten og lytte til hva kroppen har å fortelle. Målet i seg selv er ikke å bli stadig mer avansert i yogapraksisen, men holde fokus på prosessen og kjenne hva som er riktig for akkurat deg.
Yoga handler om å være til stede her og nå!
Alle kan gjøre yoga, du får effekt ut fra det utgangspunktet du har selv. Vi er alle forskjellige og har alle forskjellige kropper og derfor må yoga tilpasses hver enkelt.
Hjertelig velkommen!