Kurset vil bli tilrettelagt for ungdommer ca. 13 – 16 år. Yoga legger vekt på å gjøre både kroppen og sinnet sterkt og fleksibelt på samme tid.
Dette er et nybegynnerkurs hvor du blir kjent med basisøvelser, teknikk og pust i yoga. Du kan også delta på kurset om du har vært med på tidligere kurs og trenger litt repetisjon for å komme i gang igjen 🙂 . (mer…)
Sommerferien nærmer seg og noen små endringer i timeplanen:
Torsdagstimen kl.20.00 går ut fra og med uke 23. 8. juni.
De som har gått på denne timen kan komme kl. 18.30 🙂 .
I uken etter St. Hans uke 26 vil Lene ha to ettermiddagstimer tirsdag 27. juni kl. 18.30-19.45 og onsdag 28. juni kl. 18.00-19.15. Påmelding til disse timene.
Helt yogafri i juli, uke 27 – 30.
I august starter vi i uke 31 med timer torsdag og fredag og uke 32 med timer mandag, tirsdag og onsdag. Påmelding også til disse timene. Full plan fra mandag 14. august, fri morgentimen fredag 11. august og fredag 25. august.
Se sommertimeplanen her.
Hjertelig velkommen til å gjøre yoga hos oss.
Dersom du er helt ny – ring eller mail til Berit på forhånd for å finne ut hvilken time som passer for deg!
Les også «Tips før yoga».
Telefon 915 46 770 eller post@viben.no.i
Etter kl. 16.30 brukes inngangen fra Jernbanesiden midt på Høghuset!
