Mange sliter med smerter i kroppen, det kan være skuldre, nakke, rygg, hofter eller andre plasser.
Yogalærer Lene Risa Søyland og behandler Ole Morten Salte fra Melza går sammen for å hjelpe deg med smertene dine.

Dette er et helgekurs som settes opp 30. april & 1. mai klokken 10:00 -12:30. Disse to dagene skal vi lære hvordan yoga potensielt kan hjelpe deg med smerte og hvordan praksisen din kan tilpasses til dine behov.  Det vil være praktisk gjennomgang av yogaposisjoner hvor yogalærer og behandler vil gå rundt å vise og hjelpe enkeltindivid med sine begrensninger.

I tillegg vil Ole Morten holde foredrag om hvordan smerte fungerer og gi tips om hva det er viktig å ta hensyn til for deg i hverdagen og i din yogapraksis. Dette kurset krever ingen forkunnskap om yoga eller smerte og det krever heller ikke at du nødvendigvis har smerte. Det blir satt opp for deg som ønsker å lære mer om hvordan yoga kan tilpasses forskjellige behov.

Påmelding eller spørsmål til post@viben.no eller telefon 954 60 693 (Lene).

Hjertelig velkommen!