Yinyogakurs i september/oktober og nytt kurs i november
1 ledig plass til hele kurset, se under for ledig plass på enkelttimer.
Mitt navn er Hilde Fossan og jeg er utdannet yinyogalærer ved Yinyangyoga – akademiet i Oslo/Hemsedal. (mer…)
Bli med på et herlig kurs i Yoga Nidra, som vil føre din kropp og ditt sinn inn i en tilstand av dyp ro. Oppstart etter høstferien onsdag 18. oktober, uke 42, kveldskurs.
(mer…)
Kurset er i gang, men det er mulighet å melde seg på!
Barn elsker å være i aktivitet og kroppen er skapt for å bevege seg. Når vi ser på barn i bevegelse legger vi merke til at de gjør forskjellige yogastillinger automatisk!
Yogakurset holdes på onsdager kl. 16.30 – 17.30, alder 6 – 10 år.
Yoga hjelper barn til å utvikle balanse, smidighet, styrke og koordinasjon, samtidig som kreativitet og fantasi blir stimulert på barnas premisser. Vi lærer barna å holde fokus og konsentrasjon gjennom å gjøre yogastillinger. Timene vil avsluttes med rolige øvelser hvor barna lærer og kjenne forskjell mellom spenning og avspenning i kroppen inni seg.
På dette kurset blir yoga introdusert på en leken måte.
Yoga passer for alle – både gutter og jenter – hjertelig velkommen!
13. januar 2016 (16:30 - 17:30)
Pris: kr 900 for 10 ganger
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 8
Kurslærer: Berit Rosland