Yinyogakurs – med fokus på vinter

Fulltegnet
Mitt navn er Hilde Fossan og jeg er nyutdannet yinyogalærer ved Yinyangyoga – akademiet i Oslo/Hemsedal.

Jeg er så heldig å få lov å arrangere kurs i Viben Yoga sine lokaler, som går over 4 uker, 1 gang pr. uke.

I yinyoga vender vi oppmerksomheten inn i kroppen, og har fokus på å finne mykhet i ledd og ligamenter, og å roe ned nervesystemet. Nå på vinteren fokuserer vi litt ekstra på nyrene, kroppens batteri, og lader opp ny energi.

Du gjør yoga ut fra dine egne forutsetninger, og trenger ikke å ha erfaring fra før eller være spesielt myk for å delta.

Det må være minst 4 påmeldte for å holde kurset, og det er plass til maks 8 stykker.

Påmelding: hildefossan@hotmail.com
Betaling: Kontonummer 3201.46.79065 Viben Yoga

Hjertelig velkommen!

Pris: Kr 600,- for hele kurset, kr 125 pr gang
Sted: Viben Yoga, Hetlandsgt. 24, Bryne
Maks antall plasser: 8
Kurslærer: Hilde Fossan