Yinyogakurs – med fokus på sensommer

Ledig for drop-in:  30/8 3 plasser og  6/9 2 plasser

Mitt navn er Hilde Fossan og jeg er utdannet  yinyogalærer ved Yinyangyoga – akademiet i Oslo/Hemsedal.

Jeg er så heldig å få lov å arrangere kurs i Viben Yoga sine lokaler, som går over 4 uker, 1 gang pr. uke.

I yinyoga vender vi oppmerksomheten inn i kroppen, og har fokus på å finne mykhet i ledd og ligamenter, og å roe ned nervesystemet. På sensommeren har vi ekstra fokus på energibanene(meridianene) til milt og mage, som hører til jordelementet, og gjør øvelser som jorder og sentrerer oss.

Du gjør yoga ut fra dine egne forutsetninger, og trenger ikke å ha erfaring fra før eller være spesielt myk for å delta.

Det må være minst 4 påmeldte for å holde kurset, og det er plass til maks 8 stykker.

Påmelding: hildefossan@hotmail.com
Betaling: Kontonummer Viben Yoga 3201.46.79064,   innen kurset starter.
Det må være minst 4 påmeldte for å holde kurset, og det er plass til maks 8 stykker.

Hjertelig velkommen!

Pris: Kr 600,- for hele kurset, kr 150 pr gang
Sted: Viben Yoga, Hetlandsgt. 24, Bryne
Maks antall plasser: 8
Kurslærer: Hilde Fossan