Dette kurset består av myke og rolige yogaøvelser som stort sett kan gjøres av alle. Vi har også fokus på pusteøvelser, guidet avspenning og meditasjon. Oppstart etter høstferien torsdag 19. oktober, uke 42, formiddagskurs. (mer…)
I denne timen skal vi kjenne litt på skjelvende muskler – men vi jobber alle med våre egne forutsetninger.Vi skal være et sted hvor vi får utfordre oss selv fysisk og mentalt. Timen passer for de fleste – ikke helt nybegynnere. Påmelding til post@viben.no, sms til Lene eller på liste i resepsjonen.
Hjertelig velkommen!
22. september 2017 (17.00 - 18.15)
Pris: 1 klipp eller kr 150,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 16
Kurslærer: Lene Risa Søyland
