Tematime – Inversjoner (opp/ned stillinger)

Da var vi klar for en yogaøkt med fokus på inversjoner.  Vi vil bruke god tid på forberedende stillinger i skuldre og øvre del av rygg før vi gjør «kongen» og «dronningen» av yogastillinger, Salamba Sirsasana og Salamba Sarvangasana.
Det gis alternativer til både hodestående og skulderstående om du ønsker det.

Påmelding til timen gjøres på liste i resepsjonen, mail til post@viben.no eller sms til 915 46 770 (Berit).

Hjertelig velkommen!

Pris: 1 klipp eller kr 175,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 12
Kurslærer: Berit Rosland