Yinyogakurs i september/oktober og nytt kurs i november
1 ledig plass til hele kurset, se under for ledig plass på enkelttimer.
Mitt navn er Hilde Fossan og jeg er utdannet yinyogalærer ved Yinyangyoga – akademiet i Oslo/Hemsedal. (mer…)
Bli med på et herlig kurs i Yoga Nidra, som vil føre din kropp og ditt sinn inn i en tilstand av dyp ro. Oppstart etter høstferien onsdag 18. oktober, uke 42, kveldskurs.
(mer…)
Bakoverbøyere gir et skikkelig løft til energien, styrker og strekker ryggsøylen i tillegg til mange fordeler for skuldre og nakke.
Bli kjent med dine muligheter og begrensninger for å gjøre bakoverbøyere. Vi har flere «grupper» bakoverbøyere og vil gjøre grundige forberedelser i rygg, skuldre og bryst. Bakoverbøyere gjøres stående, liggende fra magen og som inversjon (Urdva Dhanurasana – bro). Gode vridninger tilslutt!
Det vil bli gjort individuelle tilpasninger på timen.
Hjertelig velkommen!
Påmelding på liste i resepsjonen eller mail/sms til Berit, post@viben.no / 915 46 770
20. september 2019 (17.00 - 18.30)
Pris: 1 klipp eller kr 175,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 12
Kurslærer: Berit Rosland