Yinyogakurs i september/oktober og nytt kurs i november
1 ledig plass til hele kurset, se under for ledig plass på enkelttimer.
Mitt navn er Hilde Fossan og jeg er utdannet yinyogalærer ved Yinyangyoga – akademiet i Oslo/Hemsedal. (mer…)
Bli med på et herlig kurs i Yoga Nidra, som vil føre din kropp og ditt sinn inn i en tilstand av dyp ro. Oppstart etter høstferien onsdag 18. oktober, uke 42, kveldskurs.
(mer…)
I denne timen vil vi gjøre mange av de klassiske stående stillingene. Balansere systemet vårt med inversjoner (hodestående og skulderstående), vi bruker god tid og gjør sekvenser i skulderstående. Rolige avspenningsstillinger tilslutt.
Husk at all yoga gjøres på ditt eget nivå. Har du ikke gjort hodestående tidligere kan du gjøre alternativ stilling eller forberedende til hodestående.
Opp/ned stillinger gjøres ikke under menstruasjon.
Påmelding til post@viben.no, mobil 915 46 770 eller på liste i resepsjonen. Vær snill og gi beskjed i god tid ved avbud, slik at andre kan få plassen.
Hjertelig velkommen!
8. april 2016 (16.30 - 18.00)
Pris: 1 klipp eller kr 150,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 14
Kurslærer: Berit Rosland