Tematime – Stående stillinger og inversjoner 24/11-17

Vi vil gjøre mange av de klassiske stående stillingene og balansere systemet vårt med inversjoner (hodestående og skulderstående).Flere hodestående varianter vises, bruk av klosser og vegg eller vi gjør stillingen fritt i rommet!  Vi bruker god tid og gjør sekvenser i skulderstående. Rolige avspenningsstillinger tilslutt.

Husk at all yoga gjøres på ditt eget nivå, men du bør ikke være nybegynner i inversjoner på denne timen!

Opp/ned stillinger gjøres ikke under menstruasjon.

Påmelding til post@viben.no, mobil 915 46 770 eller på liste i resepsjonen.

Hjertelig velkommen!

Pris: 2 klipp eller kr 250,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 12
Kurslærer: Berit Rosland