Rygg, skuldre og nakke – tematime fredag 20. mai

Tematimen på fredag har fokus på øvre del av rygg, økt bevegelighet i skuldre og øvelser som åpner bryst.  Anspent muskulatur i bryst gjør det vanskelig å få god og dyp pust.  Tilslutt masserer vi ryggraden med gode vridninger som gir økt bevegelighet for hele overkroppen.
Påmelding på liste i resepsjonen, mail til post@viben.no eller sms på 915 46 770 (Berit).

Hjertelig velkommen

Pris: 1 klipp eller kr 150,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 16
Kurslærer: Berit Rosland