Bli med på et herlig kurs i Yoga Nidra, som vil føre din kropp og ditt sinn inn i en tilstand av dyp ro. Oppstart etter høstferien onsdag 18. oktober, uke 42, kveldskurs.
(mer…)
Dette kurset består av myke og rolige yogaøvelser som stort sett kan gjøres av alle. Vi har også fokus på pusteøvelser, guidet avspenning og meditasjon. Oppstart etter høstferien torsdag 19. oktober, uke 42, formiddagskurs. (mer…)
Fulltegnet – venteliste!
Dette kurset er satt opp for en innføring i yogatradisjon fra India. Du vil bli kjent med ulike teknikker i forhold til yogaposisjoner og pusten. I tillegg skal noen ofte brukte sekvenser læres, sekvenser er bestemte posisjoner satt opp i en bestemt rekkefølge. Etter endt kurs skal man ha et grunnlag for å gå på vanlige timer og få etablere en regelmessig yogapraksis.
27. september 2016 (20.00 - 21.15)4. oktober 2016 (20-00 - 21-15)11. oktober 2016 (20-00 - 21-15)18. oktober 2016 (20.00 - 21.15)25. oktober 2016 (20.00 - 21.15)
Pris: kr 750 (5 ganger a 75 min)
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 12
Kurslærer: Lene Risa Søyland