Introkurs i Yoga Flyt – fulltegnet

I introkurset i Yoga Flyt skal vi lære grunnleggende yogaposisjoner som ofte blir brukt i flyt-timer, og vi setter  dem sammen til flyt sekvenser.  Vi bruker tid til å lære om pusten og hvordan  vi best kan bruke pusten sammen med bevegelser.  God avspenning følger i slutten av timene.  Dette kurset passer for de som ikke har gjort yoga før, samt de som går på yoga og ønsker å prøve Yoga Flyt.  Kurset passer også om du ønsker repetisjon av teknikker i Solhilsen og Vinyasa.

Meld deg på – hjertelig velkommen!

Pris: kr 750,- for 5 ganger
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 12
Kurslærer: Lene Risa Søyland