Kurs i MediYoga (medisinsk yoga) – passer for alle

Dette kurset består av myke og rolige yogaøvelser som stort sett kan gjøres av alle.  Vi har også fokus på pusteøvelser, guidet avspenning og meditasjon. Oppstart etter høstferien  torsdag 19. oktober, uke 42, formiddagskurs.

Utsatt oppstart pga for få påmeldte.

MediYoga er en forskningsbasert terapeutisk yogaform utviklet i samarbeid med helsevesenet. Alle instruktører har grunnleggende medisinsk kompetanse.

MediYoga virker blant annet balanserende på nervesystemet, og ved å praktisere MediYoga jevnlig vil du oppleve mer balanse og ro i livet ditt.  Mer flyt, mindre smerter i kroppen, og en grunnleggende dypere kontakt med deg selv.

Pris:  kr 1550,-
Betaling til konto;  3520.47.39461 eller Vippsnr; #779754
Spørsmål – ta kontakt på telefon 952.12.265 Linda Hovland
Påmelding til kurset er bindende –  forbehold om nok antall påmeldte

Praktisk informasjon:
Ta med egen matte dersom du har, samt en pute til å sitte på. Ha på deg behagelige klær som ikke strammer. Ikke bruk parfyme eller andre sterke lukter på kurset.

Vi møtes hver torsdag formiddag kl. 10.00 i åtte uker. Oppstart 19.10.23. Varighet på timene .er ca. 50 minutter.

Les mer om kursholder Linda Hovland her:

https://www.livskraft1.no/

Pris: 1550 for 8 uker
Sted: Hetlandsgt. 24 på Bryne
Maks antall plasser: 12
Kurslærer: Linda Hovland