Bli med på et herlig kurs i Yoga Nidra, som vil føre din kropp og ditt sinn inn i en tilstand av dyp ro. Oppstart etter høstferien onsdag 18. oktober, uke 42, kveldskurs.
(mer…)
Dette kurset består av myke og rolige yogaøvelser som stort sett kan gjøres av alle. Vi har også fokus på pusteøvelser, guidet avspenning og meditasjon. Oppstart etter høstferien torsdag 19. oktober, uke 42, formiddagskurs. (mer…)
Kjernen står for tur igjen, mage og rygg kommer i fokus.
Kjernen er nøkkelen til mange posisjoner som er litt mer utfordrende og som kan virke umulige. Bruk litt tid hver dag denne uken i Navasana(båten), og kom på en god time med utfordringer på fredag klokken 16:30!
Påmelding på liste i resepsjonen, mail eller sms Lene 954 60 693
5. februar 2016 (16:30 - 18:00)
Pris: 1 klipp eller kr 150,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 16
Kurslærer: Lene Risa Søyland