Bli med på et herlig kurs i Yoga Nidra, som vil føre din kropp og ditt sinn inn i en tilstand av dyp ro. Oppstart etter høstferien onsdag 18. oktober, uke 42, kveldskurs.
(mer…)
Dette kurset består av myke og rolige yogaøvelser som stort sett kan gjøres av alle. Vi har også fokus på pusteøvelser, guidet avspenning og meditasjon. Oppstart etter høstferien torsdag 19. oktober, uke 42, formiddagskurs. (mer…)
Vi fortsetter med ungdomskurset etter påske. Vi har plass til flere som har lyst til å være med.
Kurset vil bli tilrettelagt for ungdommer ca. 13 – 16 år. Yoga passer godt for de som også driver med annen trening/aktivitet og som kjenner at de er stive eller trenger opptrening etter sykdom eller skader.
Timene varierer fra gang til gang og øvelsene legges til rette/tilpasses slik at alle kan gjøre yoga på sitt eget nivå. Yogatimene skal være kjekke og utfordre, samtidig som du skal oppleve mestring!
Bindende påmelding på mail post@viben.no eller sms 915 46 770. Kursfri tirsdag 1 mai. og tirsdag 22. mai.
Spørsmål om kurset kan gjøres på mail eller telefon til kursholder Berit Rosland, post@viben.no eller 915 46 770. Minimum 6 deltakere for at kurset settes i gang!
10. april 2018 (13.30 - 14.30)17. april 2018 (13.30 - 14.30)24. april 2018 (13.30 - 14.30)8. mai 2018 (13.30 - 14.30)15. mai 2018 (13.30 - 14.30)29. mai 2018 (13.30 - 14.30)5. juni 2018 (13.30 - 14.30)12. juni 2018 (13.30 - 14.30)19. juni 2018 (13.30 - 14.30)
Pris: 540,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 12
Kurslærer: Berit Rosland