Dette kurset består av myke og rolige yogaøvelser som stort sett kan gjøres av alle. Vi har også fokus på pusteøvelser, guidet avspenning og meditasjon. Oppstart etter høstferien torsdag 19. oktober, uke 42, formiddagskurs. (mer…)
Kurset settes i gang ved nok påmeldte. Ta kontakt dersom du har lyst å starte med yoga!
Kurset vil bli tilrettelagt for ungdommer ca. 13 – 16 år.
Yoga passer også for de som også driver med annen trening/aktivitet og som kjenner at de er stive eller trenger opptrening etter skader.
Timene varierer fra gang til gang og øvelsene legges til rette/tilpasses slik at alle kan gjøre yoga på sitt eget nivå. Yogatimene skal være kjekke og utfordre, samtidig som du skal oppleve mestring!
Bindende påmelding på mail post@viben.no eller sms 915 46 770.
Spørsmål om kurset kan gjøres på mail eller telefon til kursholder Berit Rosland, post@viben.no eller 915 46 770.
Minimum 6 deltakere for at kurset settes i gang!
Pris: Klippekort 10 klipp kr 600,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 12
Kurslærer: Berit Rosland