Tematime – Stående stillinger og inversjoner – fredag 5. april

Vi vil gjøre mange av de klassiske stående stillingene og balansere systemet vårt med inversjoner (hodestående og skulderstående).Flere hodestående varianter vises, bruk av klosser og vegg eller vi gjør stillingen fritt i rommet!  Vi bruker god tid og gjør sekvenser i skulderstående. Rolige avspenningsstillinger tilslutt.

Husk at all yoga gjøres på ditt eget nivå, men du bør ikke være nybegynner i inversjoner på denne timen!

Opp/ned stillinger gjøres ikke under menstruasjon.

Påmelding til post@viben.no, mobil 915 46 770 eller på liste i resepsjonen.

Hjertelig velkommen!

Pris: 1 klipp eller kr 175,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 12
Kurslærer: Berit Rosland