Tematime fredag 16. juni – Kjernemuskulaturen

I vårens siste tematime  skal vi jobbe inn i fundamentet til yogapraksisen; KJERNEN. Kjernemuskulaturen er med i de fleste øvelser og posisjoner du utfører i løpet av yogapraksisen og i hverdagen din!  I timen skal vi bli mer bevisste kjernen og styrke den for å komme videre i vår praksis.  Du har da mulighet å få tilgang til nye asanas og å utføre allerede kjente asanas med riktig aktivering.  Mage og rygg har hovedfokus. Hjertelig velkommen!

Påmelding på 954 60 693 (Lene) eller liste i resepsjon

Pris: 1 klipp eller kr 175,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 16
Kurslærer: Ingbjørg Obrestad