Dette kurset består av myke og rolige yogaøvelser som stort sett kan gjøres av alle. Vi har også fokus på pusteøvelser, guidet avspenning og meditasjon. Oppstart etter høstferien torsdag 19. oktober, uke 42, formiddagskurs. (mer…)
Denne tematimen har fokus på styrke. Det blir en time vi skal jobbe mest med sterk kjerne og sterke skuldre!All yoga gjøres på ditt eget nivå. I denne timen vil man bli utfordret innen fysisk utholdenhet i tillegg til mental utholdenhet. Påmelding til post@viben.no, telefon 915 46 770 eller på liste i resepsjonen.
Husk at det er begrenset med plasser. Vær snill og gi beskjed i god tid ved avbud, slik at andre kan få plassen.
Hjertelig velkommen!
1. april 2016 (16.30 - 18.00)
Pris: 1 klipp eller kr 150,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 18
Kurslærer: Lene Risa Søyland