Yoga for barn og foreldre – nyhet hos oss

Kurset er i gang, men det er mulighet å melde seg på!

Barn elsker å være i aktivitet og kroppen er skapt for å bevege seg.  Når vi ser på barn i bevegelse legger vi merke til at de gjør forskjellige yogastillinger automatisk!
Yogakurset holdes på onsdager kl. 16.30 – 17.30,  alder  6 – 10 år.

Yoga hjelper barn til å utvikle balanse, smidighet, styrke  og koordinasjon, samtidig som kreativitet og fantasi blir stimulert på barnas premisser.  Vi lærer barna å holde fokus og konsentrasjon gjennom å gjøre yogastillinger.  Timene vil avsluttes med rolige øvelser hvor barna lærer og kjenne forskjell mellom spenning og avspenning i kroppen inni seg.

På dette kurset blir yoga introdusert  på en leken måte.

Yoga passer for alle – både gutter og jenter – hjertelig velkommen!

Kurset går over 10 ganger og vi holder kursfri i skolens vinterferie.  Siste kursdag onsdag 16. mars 2016.
Påmelding til: post@viben.no eller mobil 915 46 770 (Berit)

Pris: kr 900 for 10 ganger
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 8
Kurslærer: Berit Rosland