Dette kurset består av myke og rolige yogaøvelser som stort sett kan gjøres av alle. Vi har også fokus på pusteøvelser, guidet avspenning og meditasjon. Oppstart etter høstferien torsdag 19. oktober, uke 42, formiddagskurs. (mer…)
I denne tematimen skal vi stresse ned og gjøre «rolige» øvelser sammensatt på en gjennomtenkt måte. Vi roer både kropp og sinn! Yogalærer: Berit Rosland
Timen legges til rette for nybegynnere, men passer også for de som har gjort yoga en stund. Jo mer erfaring du har i yoga jo mer får du ut av yogastillingene. Tid til pusteøvelser tilslutt.
Påmelding til Berit på telefon 915 46 77 eller på liste i resepsjonen :-).
27. november 2015 (16:30 - 18:00)
Pris: 1 klipp eller kr 150,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Kurslærer: Berit Rosland