Yoga for stress

_MG_2722I denne tematimen skal vi stresse ned og gjøre «rolige» øvelser sammensatt på en gjennomtenkt måte.  Vi roer både kropp og sinn!  Yogalærer:   Berit Rosland

Timen legges til rette for nybegynnere, men passer også for de som har gjort yoga en stund.  Jo mer erfaring du har i yoga jo mer får du ut av yogastillingene.  Tid til pusteøvelser tilslutt.

Påmelding til Berit på telefon 915 46 77 eller på liste i resepsjonen :-).

Kursdato

27. november 2015 (16:30 - 18:00)

Pris: 1 klipp eller kr 150,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Yogalærer: Berit Rosland