Yoga ved stress og utbrenthet er så mye mer enn et yoga kurs. (mer…)
Vi på Viben Yoga ønsker at alle skal kunne gjøre yoga. Vi tilrettelegger for den enkelte utøver, der den er. Har du stivhet og smerter i kroppen er yoga veldig bra på veien mot en mer smidig og sterk kropp. Yoga handler om tilstedeværelse i kroppen og i nuet. Yoga er en flere tusen år gammel tradisjon og stammer opprinnelig fra India.
Yoga er et fantastisk verktøy i en travel hverdag! Kom og opplev!
Vi har alt utstyr du trenger. Ha på behagelige klær. Vi gjør yoga barbeint.