Bakoverbøyere gir et skikkelig løft til energien, styrker og strekker ryggsøylen i tillegg til mange fordeler for skuldre og nakke. (mer…)
Dette kurset vil gi deg kjennskap om yoga med bakgrunn fra indisk tradisjon. Kurset er basert på Hatha Yoga som er stammen bak all moderne yoga.
(mer…)