Om Viben Yoga

_MG_2352Viben Yoga har vært en del av Helsehuset Viben fra mai 2010 til september 2015.  Den 7. september flyttet vi til større og nye lokaler i Høghuset, like ved jernbanen på Bryne.

Vårt fokus  er fortsatt økt livskvalitet for hele mennesket!

Vi synes vi har funnet en flott plass til å videreutvikle oss og tilrettelegge for en trygg og god yogaundervisning for de som ønsker å gjøre yoga hos oss.

Yoga er et verktøy til å lære om oss selv, lære å bruke pusten og lytte til hva kroppen har å fortelle.   Målet i seg selv er ikke å bli stadig mer avansert i yogapraksisen, men holde fokus på prosessen og kjenne hva som er riktig for akkurat deg.

Yoga handler om å være til stede her og nå!

Alle kan gjøre yoga, du får effekt ut fra det utgangspunktet du har selv.  Vi er alle forskjellige og har alle forskjellige kropper og derfor må yoga tilpasses hver enkelt.

Hjertelig velkommen!

 

Våre yogalærere