Tematime – Ashtanga yoga 27/10-17

På fredagens tematime med Lene  skal vi gå gjennom hele første serie av Ashtanga metoden. Det innebærer et fast sett med øvelser som vi skal gjennom med fokus på pust. Ashtanga metoden er krevende men mulig for de fleste som går regelmessig på yoga. Anbefaler ikke helt nybegynnere, men alltid husk at du gjør yogaen der du er i din praksis.

Påmelding på liste i resepsjonen eller på mail post@viben.no/sms til 954 60 693 (Lene).

Hjertelig velkommen!

Pris: 2 klipp eller kr 250,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 16
Kurslærer: Lene Risa Søyland