Tematime – Stående stillinger og inversjoner 24/11-17

_MG_2427_MG_2581Vi vil gjøre mange av de klassiske stående stillingene og balansere systemet vårt med inversjoner (hodestående og skulderstående).Flere hodestående varianter vises, bruk av klosser og vegg eller vi gjør stillingen fritt i rommet!  Vi bruker god tid og gjør sekvenser i skulderstående. Rolige avspenningsstillinger tilslutt.

Husk at all yoga gjøres på ditt eget nivå, men du bør ikke være nybegynner i inversjoner på denne timen!

Opp/ned stillinger gjøres ikke under menstruasjon.

Påmelding til post@viben.no, mobil 915 46 770 eller på liste i resepsjonen.

Hjertelig velkommen!

 


Kursdato

24. november 2017 (17.00 - 19.00)

Pris: 2 klipp eller kr 250,-
Sted: Hetlandsgt. 9, 2. etg. på Høghuset Bryne
Maks antall plasser: 12
Yogalærer: Berit Rosland